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47歳◇ギックリ腰になりやすく運動できない◇血圧も高めで将来が心配

ダイエット前 67.3㎏ 3ヵ月後 60.6㎏

47歳 (身長156cm)

体重 67.3kg → 60.6kg -6.7kg
体脂肪率 40.6% → 34.1% -6.5%
脂肪の量 27.32kg → 20.66kg -6.66kg
ウエスト 82cm  → 75.5cm -6.5cm!!
太もも 57.5cm → 52cm -5.5cm!!

ダイエット期間3ヵ月
◇ダイエット動機
痩せたいけれど最近は運動をするとギックリ腰になりやすくて怖いので運動ができません。運動なしで短期集中というところに惹かれて相談にきました。血圧も高めで将来が心配なので頑張りたいです。

◇院長から一言
いつも楽しそうにお話をされるO様。7年前から毎年1kgずつ体重が増え続けていて止まらない事に恐怖を感じておられました。「自分なりに気をつけているつもりなのに、増えるばかりなので、本当に怖いです。」と言われていた姿が印象に残っています。ダイエット期間中に常に下剤で出していた便が、薬なしで出るように♪(⋈◍>◡<◍)。✧♡ヤッターー!この経験をいかして、これからも薬に頼らず、お通じがあるように維持してください♪

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