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54才 Mサイズに返咲き♪

ダイエット前 59.4kg 3か月後 52.0kg

54才 身長162㎝ ダイエット期間3ヵ月

体重 59.4kg → 52.0kg -9.55kg
ウエスト 77cm → 69cm -8cm
体脂肪率 34.6% → 23.4% -11.2%
太もも 51cm  → 46.5cm -4.5cm!!

◇ダイエット動機
昔からテレビや雑誌でオススメされるダイエット法は色々やってきました。でも40才を過ぎた頃から何をしても痩せなくなりました。近所にできた整体院でダイエットもやっていたので、腰痛で整体に行ってみると喋りやすい先生だったので、ダイエットのカウンセリングもお願いしました。

◇院長より
自分で色々と考えて実行される方なので、一緒に体重の管理をするだけでした。停滞期もあまり長くなく、不思議なくらい順調にスルスルと変化してきたと思います。寝起きの頭の不調や肩のコリも楽になった聞き嬉しかったです。

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