耳つぼダイエット before & after
４９歳◇苦しくなるまで食べる◇家族の食事も見直せた
ダイエット期間３ヵ月
◇ダイエット動機
ウォーキングやジムに通ったり、食べ物を考えたり、気を使って体重を維持していたのに、孫の世話をするようになった頃から体重が増えてコントロールできなくなった。さらに最近はお腹が苦しいほど食べてしまうようになり自分では食べることをやめられなくなってきたので、お力を借りようと思いました。
◇院長より
フルのお仕事＋お孫さんの世話と忙しいなかで、しっかりと集中してダイエットに取り組んでおられました。生活習慣をお聞きしていくと、太りたくないからと習慣にされている事がかえって太る要因を増やしていたことが発覚！！「孫に平気で食べさせていた物も体に悪いと知りショックでした。目からウロコの話ばかりで、通うのが楽しかったです。耳つぼダイエットをして家族みんなの健康を改めて考えなおすことができました」と一番うれしいお言葉をいただきました(^^)
ただヤセるだけではなく、健康について考えていただけるきっかけになれば幸いです。
２４歳◇ママ友とランチで太っていく
ダイエット期間３ヵ月
◇ダイエット動機
豆腐サラダダイエットやダイエットサプリを飲んでも続かないから自分ではどうしようもないと思った。
◇院長より
平日はママ友とランチ（ファーストフード）週末は家族で外食という環境でのダイエット。さすがにダイエットの適正お食事分量にできる日が少なく・・旦那サマも一緒に痩せられるように週末を家食にする回数を増やしながら頑張りました。ダイエット開始時は歩けなかった赤ちゃんが歩きだし、話せるようになっていくのを見守りながら、ほっこりした時間が過ごせました(^^)
４３歳◇ビールやめたくない◇運動なしで痩せたい・・
ダイエット期間３ヵ月
◇ダイエット動機
服が合わなくなってきた時に人から「太った？」と言われるようになりショックでした。久しぶりに体重計に乗ると人生でMAXの体重に驚いて自己流ダイエット、エステにも1年通いました。でも、どうにもならなかったので運動なしで痩せられるのであれば、やってみようと思いました。
◇院長より
カウンセリングの時に「以前の通っていた店は家で数十種類のストレッチを言われ、それが毎日できないから痩せないんだと言われました。ストレッチもできませんが痩せますか？」何度も確認されていた事を鮮明に覚えています。「あ、ダイエットのためにビールもやめません！」の名セリフも！笑( *´艸｀)もちろんキライな運動なしで、素晴らしい結果になりました♪(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
ビールだけは３週間前に毎日→金・土・日だけに変えたそうです。肝臓に優しくなって良かった♪
４２歳◇アルコールが止められない◇運動もしない
ダイエット期間３ヵ月
◇ダイエット動機
制服のスカートのフックがしまらない。ベストの一番下のボタンがしまらない。暑くてもカーディガンを着てごまかしている。毎日のアルコールをやめたら痩せるかな？と思うけど、やめられない。運動もしないので、このダイエットにかけてみたい。
◇院長から一言
「ここで喋ってストレス発散してる！」と言いながらご来院たびに笑いがおこる楽しいおしゃべりで私も楽しませてもらいました。ベストを着るシーズンには見事にポタンがとまり、今年の夏はカーディガン卒業です(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
４６歳◇脂肪肝を言われて脂肪をへらしたい◇体によさそう
ダイエット期間３ヵ月
◇ダイエット動機
脂肪肝をいわれて危機感があり、毎日不安なので脂肪をへらしたいです。自宅から通いやすい場所にあるのと体によさそうだったので。
◇院長から一言
子供のことに追われ、ゆっくり夕飯を食べる時間がない日もしばしば。そんな多忙な中でも少しでも健康になりたいと真摯に取り組んでおられました。見事に背中スッキリ脂肪をへらし、スーツを買い替えることなく卒業式に参加することができました♪(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
３４歳◇上半身と下半身のバランスが悪い◇１人では続かない
ダイエット期間３ヵ月
◇ダイエット動機
昔から上半身と下半身のバランスが悪くて、特に太ももが太いのがコンプレックスです。下半身のラインが出ない服を選んで着ているので、スカートなど足を出した服を気にせずはきたいです！！コンプレックスを少しでも解消できたら気持ちも前向きになれそうなのと、一人ではすぐにあきらめてしまって続かないからです。
◇院長から一言
生理前とストレスが強くかかると塩分系が食べたくなる→食べたらダメだと思いながら食べるのが、さらにストレス。このループから抜けられないんです。頭でわかっていても体がいうことを聞いてくれません。と深刻に相談にこられました。耳ツボ刺激をしてから衝動の波が少しマシ♪と明るい表情。仕事ではくズボンが落ちてくるようになり、下半身のサイズダウンの実感できた！とお言葉をいただきました。(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
２６歳◇ジムが続かなかった◇食べるのが好きでも痩せたい！
ダイエット期間５ヶ月
◇ダイエット動機
就職してから＋20kgくらい増えてしまって、ジムに通ってみましたが続きませんでした。きっと運動はキライで食べることが好きなので太ってしまうと思っています。でも腰痛がつらくなってきたことと、服のサイズがどんどん変わるのが嫌になってきたので、相談にきました。こんな私でも痩せられるのなら痩せたい！！という気持ちと体に無理なくできそうだなと思ったので。
◇院長より
ご相談をうけた時に一番心配したことは「かなり前から、ほぼ毎日下痢便で１日に複数回」ということでした。体に不具合が起こっている状態なので、まずは下痢を落ち着かせられるように胃腸に優しいお食事をアドバイスしながらのスタート。ダイエット４ヵ月目に、便も固形になり安定したことが嬉しかったです(^^)この頃からダウンして寝込むことも減り、快調な日が増え、お肌もキレイに♪健康診断も直近５年の中で一番よかったと報告がありました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ まさに健康的なダイエット成功！おめでとうございます！！
４７歳◇ギックリ腰になりやすく運動できない◇血圧も高めで将来が心配
ダイエット期間３ヵ月
◇ダイエット動機
痩せたいけれど最近は運動をするとギックリ腰になりやすくて怖いので運動ができません。運動なしで短期集中というところに惹かれて相談にきました。血圧も高めで将来が心配なので頑張りたいです。
◇院長から一言
７年前から毎年１ｋｇずつ体重が増え続けていて止まらない事に恐怖を感じておられました。ダイエットと同時に、ガンコな便秘も解消できるように取り組みました。ダイエット期間中に常に下剤で出していた便が、薬なしで出るように♪(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ 今の腸内環境を崩さず、これからも薬なしで、お通じがあるように維持してください♪
44歳◇運動できる体になりたい！◇ひどい便秘を改善したい！
ダイエット期間６ヵ月
◇ダイエット動機
今は背中と膝に痛みがあり運動ができません。病院でも体重を落として筋肉をつけるようにいわれたので、運動できるカラダになりたい！！
昔からヒドイ便秘で毎日下剤を飲んで出していますが、ダイエット中に毎日下剤を使用しなくても出るように考えていこうと言っていただいた事も心強かったです。
◇院長から一言
ご来院の際はいつも腰を押さえ辛そうに歩いておられました。ヒドイ便秘はダイエットの敵ですが、健康の敵でもあります。下剤の種類を水酸化マグネシウムに変更してから、少しずつ快調に♪(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡ またお腹と太ももがスッキリしたことで見た目年齢がガラリと変わり、服のラインもキレイになりましたヾ(≧▽≦)ﾉ
大幅な減量に成功され、膝や背中の痛みがやわらいだので現在は会社の方と昼休みにみんなで走っているそうです。運動できる体に戻れました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
２８歳◇婚活にむけて、まず自分が変わる！◇もっと自分を好きになりたい
ダイエット期間３ヵ月
◇ダイエット動機
30歳までには結婚したい！という願望は強いのですが、自分の体がコンプレックスで男性からお食事を誘われても「太いから、からかわれてるだけかな？」とか変に考えてしまい私が距離を作ってしまってると思います。ダイエットが成功したら、もっと自分を好きになって自信がもてるような気がします。結婚に向けてまずは自分が変わって明るく積極的になりたいです！
◇院長より一言
自分の体がキレイじゃないと思うと、他の人より劣っているように見えて自信がなくなり話せなくなるとお悩みでした。少し顔がシャープになりだした頃から、会社で食事のお誘いが・・ダイエット終わりは幸せそうな、とびっきりの笑顔が素敵でした(^^)/ ぜひ、目標の30歳までに結婚してください(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
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