耳つぼダイエット before & after
ダイエット前 67.3㎏
3ヵ月後 60.6㎏
体重 | 67.3kg → 60.6kg | -6.7kg |
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体脂肪率 | 40.6% → 34.1% | -6.5% |
脂肪の量 | 27.32kg → 20.66kg | -6.66kg |
ウエスト | 82cm → 75.5cm | -6.5cm!! |
太もも | 57.5cm → 52cm | -5.5cm!! |
ダイエット期間3ヵ月
◇ダイエット動機
痩せたいけれど最近は運動をするとギックリ腰になりやすくて怖いので運動ができません。運動なしで短期集中というところに惹かれて相談にきました。血圧も高めで将来が心配なので頑張りたいです。
◇院長から一言
7年前から毎年1kgずつ体重が増え続けていて止まらない事に恐怖を感じておられました。ダイエットと同時に、ガンコな便秘も解消できるように取り組みました。ダイエット期間中に常に下剤で出していた便が、薬なしで出るように♪(⋈◍>◡<◍)。✧♡ 今の腸内環境を崩さず、これからも薬なしで、お通じがあるように維持してください♪