２６歳◇ジムが続かなかった◇食べるのが好きでも痩せたい！

ダイエット期間５ヶ月
◇ダイエット動機
就職してから＋20kgくらい増えてしまって、ジムに通ってみましたが続きませんでした。きっと運動はキライで食べることが好きなので太ってしまうと思っています。でも腰痛がつらくなってきたことと、服のサイズがどんどん変わるのが嫌になってきたので、相談にきました。こんな私でも痩せられるのなら痩せたい！！という気持ちと体に無理なくできそうだなと思ったので。

◇院長より
ご相談をうけた時に一番心配したことは「かなり前から、ほぼ毎日下痢便で１日に複数回」ということでした。体に不具合が起こっている状態なので、まずは下痢を落ち着かせられるように胃腸に優しいお食事をアドバイスしながらのスタート。ダイエット４ヵ月目に、便も固形になり安定したことが嬉しかったです(^^)この頃からダウンして寝込むことも減り、快調な日が増え、お肌もキレイに♪健康診断も直近５年の中で一番よかったと報告がありました(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡　まさに健康的なダイエット成功！おめでとうございます！！