２４歳◇ママ友とランチで太っていく

ダイエット期間３ヵ月
◇ダイエット動機
豆腐サラダダイエットやダイエットサプリを飲んでも続かないから自分ではどうしようもないと思った。


◇院長より
平日はママ友とランチ（ファーストフード）週末は家族で外食という環境でのダイエット。さすがにダイエットの適正お食事分量にできる日が少なく・・旦那サマも一緒に痩せられるように週末を家食にする回数を増やしながら頑張りました。ダイエット開始時は歩けなかった赤ちゃんが歩きだし、話せるようになっていくのを見守りながら、ほっこりした時間が過ごせました(^^)