耳つぼダイエットって、どんな人に向いてるの？

実際に、耳つぼダイエット相談に来られるお客様のお悩みは、

「そんなに食べていないのに、健康診断のたびに体重が増えている」

「わかっているけど、食事量やおやつが減らせない」

「定期的な運動が続かない」

「食事制限と運動で痩せてもリバウンドを繰り返してしまう」

このようなお悩みがとても多いです。

特に40代・50代になると体の変化によって、

・昔と同じことをしても痩せない
・疲れやすくなった
・お腹まわり、下半身が痩せにくい

と感じる方がとても増えています。
こうしたお悩みの背景には、体のバランスやめぐりの変化が関係していることもあります。

耳つぼダイエットの特徴

はな整体の耳つぼダイエットは

無理な食事制限（断食や置き換えダイエット）は行いません。
食事をとりながら、体を整えていきます。

「食べながら痩せるなんて、本当にできるの？」
そう感じる方も多いかもしれません。

また、ダイエット中に、きつい運動もおすすめしていません。
体のバランスを整えることを大切にしています。
無理なく続けられる範囲で、軽いストレッチや日常の中で体を動かすことも取り入れていきます。

耳つぼで、食欲や体の状態にアプローチすることで、自然と食事量が整いやすい状態をつくっていきます。
無理なく続けられる方法です。

そのため

・運動が苦手な方
・食事制限が続かなかった方

でも取り組みやすい方法です。

こんな方に向いています

耳つぼダイエットは、こんな方に向いています。

・年齢とともに体重が増えてきた
・体が重く、疲れやすい
・食事に気をつけても変わらない
・健康的に痩せたい
・リバウンドを繰り返している

ただ体重を落とすだけでなく
体の内側から整えたい方に向いています。

ただし、

 「誰にでも同じ方法が合うわけではありません」

体の状態や生活習慣によって
必要な整え方は変わってきます。

はな整体では
当院では、いきなりダイエットを始めるのではなく

・体のバランス
・疲れのたまり方
・生活習慣

を見させていただいた上で、その方に合った方法をご提案しています。

無理にすすめることはありませんので、

「自分に合うか知りたい」
という方も、お気軽にご相談ください。

【体の状態を確認したい方】
まずは、自分の体の状態を確認したい、
耳つぼダイエットが合うのか確認したい方は
整えセッション60分をご検討ください。

→整えセッション60分の詳細はこちら

【すぐにダイエットを始めたい方】
耳つぼダイエットをすぐに始めたい方は、ダイエット相談をご予約ください。

→ダイエット相談の予約はこちら

※体の状態によっては、別の方法をご提案する場合があります
※どちらのメニューも、耳つぼが合うかどうかも含めてご提案しています

まずは、一度、ご自身の体の状態を知ることから始めてみてください。

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三重県　耳つぼダイエット、健康ダイエット
鈴鹿・亀山・四日市・津から来院されています。

40代50代以上の健康ダイエットなら
女性カウンセラーのみの女性専用サロン
はな整体

365日たべる食事で体が変わる。

【実年齢よりも高い代謝力】
を維持できる体作りを目指しています。