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大津市30歳◇生理がとまった◇子供が欲しいので健康になりたい

ダイエット期間6ヵ月
◇ダイエット動機
太りすぎで生理がとまってしまい病院で痩せないと治らないと言われて、子供もほしいから痩せて生理不順を治したい。あと、人見知りの私がとても話しやすく親身になってサポートしてもらえそうだったので。

◇院長より
いつもニコニコ笑顔の素敵なM様。目が大きく、くっきり二重で「痩せたらもっと可愛いのにもったいない」と思ったのが第一印象でした。痩せたら治るよと言われていた生理も2ヵ月に1回のペースですが薬の使用なく自然に生理がおこるようになりました(^^)/これは本当に嬉しかったです!また整体師や耳つぼダイエットの先生に興味をもたれダイエット中に資格も取得された向上心あふれる努力家さん。自分のダイエット経験を活かして開業したい!と言われたら、全力でサポートしていきたいです。


三重県伊賀市49歳◇自分で食べることをやめられない◇ジムやウォーキングができない

ダイエット期間3ヵ月
◇ダイエット動機
ウォーキングやジムに通ったり、食べ物を考えたり、気を使って体重を維持していたのに、孫の世話をするようになり孫がべったりなので出かけにくくなった頃から体重が増えてコントロールできなくなってしまった。さらに最近はお腹が苦しいほど食べてしまうようになり自分では食べることをやめられなくなってきたので、お力を借りようと思いました。

◇院長より
フルのお仕事+お孫さんの世話と忙しいなかで、しっかりと集中してダイエットに取り組んでおられました。生活習慣をお聞きしていくと、太りたくないからと習慣にされている事がかえって太る要因を増やしていたことが発覚!!脂肪を燃焼するカラダの仕組み・食品添加物とカラダなど、日々の食事が体に与える影響を中心にお話しさせていただきました。N様から「孫に平気で食べさせていた物も体に悪いと知りショックでした。目からウロコの話ばかりで、これからの時代は正しい知識が必要だと感じました。耳つぼダイエットをして家族みんなの健康を改めて考えなおすことができました」と一番うれしいお言葉をいただきました(^^)
ただヤセるだけではなく、食事とカラダについて考えていただけるきっかけになれば幸いです。


甲賀市在住24歳◇自己流ダイエットが続かない◇自分ではどうしようもない

ダイエット期間3ヵ月
◇ダイエット動機
妊娠中に58kg→71kgになってしまい授乳中は60kgまで戻っていた。卒乳してから2kg太ってサラダ中心の食事で-3kg痩せたけど、しっかり食べだしたら、すぐに3kg増えて今はさらに上乗せで重たくなっている。豆腐サラダダイエットやダイエットサプリを飲んでも続かないから自分ではどうしようもないと思った。


◇院長より
平日はママ友とランチ(ファーストフード多い)週末は家族で外食という環境でのダイエットだったので食べ過ぎた後の対処方法や幼児期の子供の栄養とママの栄養のお話を中心にさせていただきました。幼児期に食べるお食事は人生に大きく影響すると考えます。ダイエットを通して食の大切さが伝わっていれば幸いです。ダイエット開始時は歩けなかった赤ちゃんが歩きだし、話せるようになっていくのを見守りながら、ほっこりした時間が過ごせました(^^)


甲賀市在住43歳◇自己流ダイエットではどうにもならなかった◇運動なしで痩せられるのであれば・・

ダイエット期間3ヵ月
◇ダイエット動機
服が合わなくなってきた時に人から「太った?」と言われるようになり自分でも自覚できました。体重計に乗るのが怖くて乗らなかったのですが、久しぶりに乗ると人生でMAXの体重に驚いて自己流でダイエットもしました。でも、どうにもならなかったので運動なしで痩せられるのであれば、やってみようと思いました。


◇院長より
カウンセリングの時に「私は本当に運動キライなので運動しないですよ?以前の通っていた店は家で数十種類のストレッチを言われ、それが毎日できなかったから痩せなかったんだと言われました。ストレッチもできませんが痩せますか?」何度も確認されていた事を鮮明に覚えています。お話を聞くと体調も良くなかったので、カロリーと栄養・代謝の良い体とは?それを保つ秘訣を中心にアドバイスさせていただきました。色々なダイエットを経験されていたのですが、「えーー!私、太ることしてたんや!」と驚かれていました。もちろん、キライな運動なしで素晴らしい結果になりました(^^)/


甲賀市在住42歳◇アルコールが止められない◇運動もしない

ダイエット期間3ヵ月
◇ダイエット動機
制服のスカートのフックがしまらない。ベストの一番下のボタンがしまらない。なので、暑くてもカーディガンを着てごまかしている。毎日のアルコールをやめたら痩せるかな?と思うけど、やめられない。運動もしないので、このダイエットにかけてみました。

◇院長から一言
ほがらかで、よく笑うT様。「ここで喋ってストレス発散してる!」と言いながらご来院たびに笑いがおきる楽しいおしゃべりで私も楽しませてもらいました(^^)/またアルコールをこよなく愛しておられるので「ダイエット中のアルコールとの付き合い方」や「簡単!週末のひと工夫で脂肪が燃焼できるコツ」などを中心にアドバイスさせていただきました。ベストを着るシーズンには見事にポタンがとまり、良かったですね♪


甲賀市在住60歳男性◇内科・整形外科から痩せるように言われている◇運動しなくてもいいダイエット

ダイエット期間3ヵ月
◇ダイエット動機
糖尿病の食事指導は受けていて、たくさん知識はあるけれど、全く体重のコントロールができない。足にシビレと腰に痛みがあるので日常生活も不便で動けない。妻に「このまま寝込まれたら世話できないから、力を借りてでも痩せてください」とお願いされたから。

◇院長から
糖尿病をお持ちでしたので血糖値のコントロールと低血糖症の症状には細心の注意をはらっていただきながら頑張っていただきました。ダイエット前からの奥様の努力は素晴らしく、お食事はしっかり管理されていました。それでも相談に来られているので、日々の食事の見直しと全く料理をされないS様でもできる調理法を中心にアドバイスさせていただきました。体重よりもお腹の方のサイズダウンが大きく1サイズ小さいズボンで撮影できました♪(^^)

☆あくまで個人の結果です
ダイエット前:HbA1c(HGSP)7.3%  ダイエット後:→ 5.9%

ダイエット前:LDL-C(悪玉コレステロール)109mg/dl  ダイエット後:→ 90mg/dl

体の中からしっかりと変わっていただけたことが検査結果として表れました。内科の医師にほめてもらえたことをご夫婦で本当に喜んでいただけたので、私も嬉しかったです。


甲賀市在住46歳◇脂肪肝を言われて脂肪をへらしたい◇体によさそう

ダイエット期間3ヵ月
◇ダイエット動機
脂肪肝をいわれて危機感があり、毎日不安なので脂肪をへらしたいです。自宅から通いやすい場所にあるのと体によさそうだったので。

◇院長から一言
子供のことに追われ、ゆっくり夕飯を食べる時間がない日もしばしば。そんな多忙な中でも少しでも健康になりたいと真摯に取り組んでおられました。また卒業式も控えていたので以前のスーツが着られたらいいな♪と楽しみにしておられました。夕方ゆっくりできない日の食事の仕方や脂肪を減らすポイントなどを中心にアドバイスさせていただきました。見事に背中スッキリ脂肪をへらすことができて良かったです(^^)


湖南市34歳◇上半身と下半身のバランスが悪い◇1人ではすぐにあきらめて続かない

ダイエット期間3ヵ月

◇ダイエット動機
昔から上半身と下半身のバランスが悪くて、特に太ももが太いのがコンプレックスです。下半身のラインが出ない服を選んで着ているので、スカートなど足を出した服を気にせずはきたいです!!コンプレックスを少しでも解消できたら気持ちも前向きになれそうなのと、一人ではすぐにあきらめてしまって続かないからです。


◇院長から一言
生理前とストレスが強くかかると塩分系が食べたくなる→食べたらダメだと思いながら食べるのが、さらにストレス。このループから抜けられないんです。頭でわかっていても体がいうことを聞いてくれません。と深刻に相談にこられました。体のことが気になると色々しらべておられて、物知りなS様。それでも自分をコントロールできないことに一番のストレスを感じておられるようでした。
ダイエット期間中はストレスと体の反応・ストレスへの対応策と代謝の良いカラダの秘密などを中心にアドバイスさせていただきました。
仕事ではくズボンが落ちてくるようになり、下半身のサイズダウンの実感も得られたので笑顔が輝いていました。本当にお尻がスッキリ小尻になりましたね(^^)


甲賀市在住26歳◇ジムに通っても続かなかった◇食べるのが好きでも痩せたい!

ダイエット期間5ヶ月
◇ダイエット動機
就職してから+20kgくらい増えてしまって、ジムに通ってみましたが続かなかったので何も変わりませんでした。きっと運動はキライで食べることが好きなので太ってしまうと思っています。でも腰痛がつらくなってきたことと、服のサイズがどんどん変わるのが嫌になってきたので、相談にきました。こんな私でも痩せられるのなら痩せたい!!という気持ちと体に無理なくできそうだなと思ったので。

◇院長より
ご相談をうけた時に一番心配したことは「かなり前から、ほぼ毎日下痢便で1日に複数回」ということでした。体に不具合が起こっている状態なので、まずは下痢を落ち着かせられるように胃腸に優しいお食事をアドバイスしながらのスタート。ダイエット4ヵ月目に、便も固形になり安定したことが嬉しかったです(^^)この頃から風邪でダウンしやすかったP様が、快調な日が増えイキイキとされて顔色もくすみがなくなりキレイになりました♪つるつるで羨ましかったです。


甲賀市在住47歳◇ギックリ腰になりやすく運動できない◇血圧も高めで将来が心配

ダイエット期間3ヵ月
◇ダイエット動機
痩せたいけれど最近は運動をするとギックリ腰になりやすくて怖いので運動ができません。運動なしで短期集中というところに惹かれて相談にきました。血圧も高めで将来が心配なので頑張りたいです。

◇院長から一言
いつも楽しそうにお話をされるO様。7年前から毎年1kgずつ体重が増え続けていて止まらない事に恐怖を感じておられました。「自分なりに気をつけているつもりなのに、増えるばかりなので、本当に怖いです。」と言われていた姿が印象に残っています。ダイエットを始めてから毎回下剤で出していた便が、薬なしで出るようになったのは私も嬉しかったです。この経験をいかして、これからも薬に頼らず、お通じがあるように維持していただきたいです(^^)


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