肩こりと靴下　体験談

ヘルシーライフサポーター岩田です。

今日は最近、私が体験した怖いお話

もともと若いころから肩こりがあり
日頃から肩こり対策のストレッチ
や水分補給などを心がけています。

それでもコリが悪化する時はする
ので整体にも行きます！
（自分で自分の整体は思う様に
　できません(笑)）

そんな私が最近、体験して実感
したこと

☆ハイソックスの締めつけは
　肩こりを悪化させる！！(>_<)

冬場は寒いのでハイソックスを
愛用していますが、先日、新しい
ソックスに変えると

「ん？小さい？
　私の足が太くなった？」

はけるけれど、キューキュー
(+o+)

せっかく買ったし、はけるから～
で使用して数回はいていると

「やたら肩こりがひどくなってきたな～」
「特になにも変わりないのにな～」

さらに数日後
「数年ぶりに頭痛い・・・
こんなに肩こりひどくなったの久しぶり」

と、どんどん悪化。

いつになってもソックスのキューキュー
にも慣れなくて、頭痛いとソックスの
締めつけにもイライラ( ｀ー´)ノ

「やっぱりソックスは買いなおそう！」

締めつけないモノを探し、足首は
ゆるいくらいのソックスを購入♪

早速、はきかえてみると

「足かる～～♪
　気持ちいい～ヾ(≧▽≦)ﾉ」

と思った瞬間からカラダの血の
巡りがよくなって流れる感じ♪


頭の痛みが軽くなっていく♪

肩のコリやすい人
血流が悪いと感じる人

靴下えらびも大切です！！

締めつけの強すぎるモノは
血流を悪くしてしまうことを
忘れないでください。

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