鈴鹿・亀山・四日市・津☆骨盤矯正
むくみケアと代謝改善ケア食指導なら

女性カウンセラーのみの女性専用サロン
はな整体

いつもお読みいただき、ありがとうございます！
365日食べ続ける食事だから
見直しでみませんか？
【実年齢よりも若い代謝力のある体作り】
を目指しています。
院長の岩田です(^o^)

 昼間は暑い。朝晩は涼しい季節の
体調管理に発酵食品のチカラを！

【甘酒】習慣始めませんか？

1日の寒暖の差が激しい最近。
「なんだか調子が出ない...」
「朝起きるのがつらい」
「眠りが浅い気がする」
そんな体の不調を感じていませんか？

それ、もしかすると【夏の冷え】が
原因かもしれません。
その不調に、やさしく寄り添ってくれる
発酵食品「甘酒」のご紹介です。

甘酒は、
冷えにうれしい発酵ドリンク

「甘酒って、甘くて太りそう...」
と思っていませんか？

実は、砂糖を使わず、米麹だけで作られた甘酒は
腸にも体にもとってもやさしい、発酵食品の女王。

＊ちゃんと原材料を確認してね

ビタミンB群やアミノ酸が豊富で、
血行促進・代謝アップ・疲労回復に役立ちます。

【特に冷え性さん】にとっては、温めて飲むだけで
内臓からぽかぽかになる嬉しい一杯です。

朝の1杯で"エンジンON"

朝、なかなか動きたくない時。
そんな日は、白湯の代わりに

ホット甘酒を50〜100ml
（私はホット甘酒が苦手なので
　冷たい甘酒の後に白湯を
　飲んでいます。）

発酵によって分解された
ブドウ糖がすばやく吸収され、
脳と体にエネルギーが巡ります。

また、腸が動き出すことで血流もアップし、
冷えを感じにくくなるんです。

忙しい朝でも、
50ml～100mlなら続けやすいですね。

昼のリラックスタイムにも◎

15：00までが理想、ちょっと疲れたとき。
夜の甘酒は、ぬるめでやさしく
飲むのがポイントです。

小腹がすいて、クッキーやチョコ、飴を一口...
よりも、甘酒の自然の甘みでホッとひと息。

お好みでシナモンや生姜を加えると、
さらに温め効果UP！

甘酒は、体と心にぬくもりをくれる1杯。
明日もあなたが、笑顔で過ごせますように。

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美味しかった！！
甘酒をご紹介しています。

1本で注文すると送料がかかるので
飲みたいお客様と一緒に購入しています。

ご興味があれば、公式ラインから
「甘酒希望」とお知らせください。

公式ラインはココから