HOME > はな整体院ブログ > 7ページ目

はな整体院ブログ 7ページ目

足がくっつかない。お尻が大きい。チェキポン3月号に掲載されました

パンパンのお尻や太ももを細くしたい!
くっつかない足をキレイに立てるように
したい!!


チェキポン3月号の体験モデルの方の
お悩みに全力で向き合いました!!

モデルさんのお悩みの詳細

・足がむくみやすい

・足が疲れやすい

・どんなに頑張っても足のくるぶしが
 つかない

・走るとヒザが痛むのでマラソンも
 ドクターストップで走れない


整体しながらカラダを確認していくと

骨盤のゆがみ、股関節、ヒザ関節の
ゆがみと、ゆがみだらけ・・・

実は骨盤が大きくゆがんでいる状態を
放置してしまうと、カラダの中心が
ゆがんでいるので、全体のゆがみへ
と連鎖してしまいます。

今回ゆきさんには
骨盤矯正、股関節・ヒザ関節の調整
のあと、骨盤引き締めエアから始まり
太もも、足先、とエアパーツを交換しな
がら下半身全体の血流を促すお手伝
いをさせてもらいました。

チェキポンが撮影中のLIVE配信が
できれば、ゆきさんの施術後の様子
が伝わり、おもしろかったと思います♪

「太もも!太もも!
 私の足じゃない!?何これ?」

鏡にむかって、眺めておられました♪


聞くよりも自分の体験が一番です!
ゆきさんのようなお悩みがある方は
一度ご相談ください。

スラっときれいな足は、あなたの日々
のやる気とモチベーションをあげて
くれますよヾ(≧▽≦)ノ



<完全予約制>
0748-62-1610
受けてみたいメニューを決めてから
お電話ください


またはお問合せページから
*メールでのお問合せの場合は
確認のお電話をさせていただきます。
電話確認が終わるまでは確定予約
になりませんので、ご注意ください。

*2~3日たっても電話がかかって
こない場合はお手数ですが、再度
ご連絡ください。


ヘルシーライフサポートはな整体院


(仮)看護師が教える「カラダの代謝と健康」準備室

あなたは答えられますか?
◆代謝ってどういうこと?
◆よく「代謝が悪い」て聞くけど
どういう意味?
◆食べたモノの栄養はどこで
吸収するの?


ヘルシーライフサポーター岩田です。

現役看護師のNさんと共同企画
「カラダの代謝と健康」教室
のための勉強会に参加してきました。

現役看護師さんの、もう一度カラダの
ことを勉強しなおして
「甲賀市内の血管病の半減」
を掲げ、
「現代の食事と血管」
「体の代謝のしくみ」
「今すぐできる簡単食育」

を中心にお話しする場を設けることで
病気になる前に食生活習慣を見直す
きっかけになってほしい


との想いを聞き、深く賛同しました。

まずは健康維持のプロになるために
文部科学省後援
健康管理能力検定1級
を受験されますので、
2人で一足はやく
健康管理士フォローセミナー
に参加してきましたhappy01
in健康管理士フォローセミナー

Nさんは過去に脳梗塞の経験がある
そうです。「病気に対する知識はもって
いても、日々の生活に気を使うことは
難しく、特に自分のことが一番最後に
なりがちなの」と言われます。

疲労、過労が少しずつたまっていく
中で、静かに病気の原因となるモノ
が形成されていきます。


Nさんは耳つぼダイエットを経験する
ことにより「簡単!実践しやすい食育」
に出会い、カラダは食べ物でできている
と実感
できたそうです。

その感動を知ってもらい、同時に
カラダの仕組みを知ることで「健康的に
キレイになれる食育」を伝えたい!!
と共同企画1day教室を開催する運び
となりました。

小学生にもわかるような簡単なお話し
で内容の濃いモノができるように
これから案を出し合って教室開催に
向けて準備をしていこうと思っています。

春には第一回が開催できるように
準備を整えていきたいです。

詳細が決まればご報告しますね。

ヘルシーライフサポートはな整体院
<完全予約制>
0748-62-1610

足が太い、お尻が大きい人の共通点(美脚・美尻にむけて)

整体師が教える
「足が太い、お尻が大きい人の共通点」

美脚に小尻shine
生まれ持ったものだからと諦めて
いませんか?

上半身に比べて足が太い
異常にお尻が大きい

人にはいくつか共通点があります。

・全身の血流が悪くむくみやすい
 (慢性のむくみで気がついていない)


・骨盤がゆがんでいる

・カラダがかたい

この3点の改善にとりくんでいくと

・骨盤が正常になり腰まわりスッキリshinehappy01

・むくみにくくなり本来の足の太さになる
(太ももスッキリshinehappy01

・太ももがスッキリすると
 あ、お尻ちいさいnotelovely

につながっていきます。

ただし、注意点が1つ。
標準体重より体重オーバーしている人は
”むくみ”ではなく”脂肪”です。
まずはダイエットから始めてください。

*******************************************
美脚、美尻にむけて

整体:骨盤&股関節の調節を中心
エア:骨盤の引締め、血流を促す
自宅:ストレッチ2種類

3点を実行することで美脚・美尻を
めざします!

整体の効果は一度で実感できるので
まずは自分で体感!!

~特別プレゼント~
最後までお読みいただいた貴方に
合言葉
「共通点のブログを見て電話しました」


初回受付料1620円⇒0円 無料!
下半身太り専門整体9900円⇒8400円


*他のキャンペーンと併用はできません
*予約時に合言葉がない場合は適用できません

骨盤キレイ、ダイエットでスリム美人
ヘルシーライフサポートはな整体院
完全予約制
0748-62-1610



チェキポン2月号に掲載されています(ダイエット、整体)

2017年になって1ヵ月になりますが、
「今年はやせるぞ!」
と目標を掲げたお腹のデッパリが
気になる40代女子のあなたは
順調にやせてきていますか?

「明日から」と思いながら
始められていない人。
やり始めたけれど、すでに挫折した人。

あきらめる前にお電話ください。
楽しくダイエットできるから続きます。

一緒に楽しくきれいになれるダイエットを
自分で体感して人生を変えていきましょう!


骨盤きれい、ダイエットでスリム美人
ヘルシーライフサポートはな整体院
完全予約制
0748-62-1610

耳つぼダイエットの先生は全国で活躍中

昨日は痩身事業のセミナーに
参加してきました。

全国で活躍されている先生の
お話が聞ける貴重な時間です。



10:00~17:00までしっかり
お勉強してきました。
すぐに実践できる具体的なお話しも
たくさんあり、メモがかかせません。

しかし、

それよりも発表される方々の
ゆるぎない信念と力強いパワーが
素敵です


全国から来られた先生方のパワーを
たくさん頂き「元気チャージ」 &
「知識の引き出し」を増やせた1日。

Chekipon チェキポン1月号に掲載

ヘルシーライフサポーター岩田です。

新年あけましておめでとうございます。
本年もよろしくお願い申し上げます。

年始 1月5日~ 営業

休業中にメールでお問合せ
頂きありがとうございました。
5日より、順次お電話にて
確認をさせていただきますので
ご対応よろしくお願いいたします。

今年こそは痩せる!!
新しい自分に変身したい!!
心機一転、人生を変える!!


年始にさまざまな目標、夢を
掲げた人を応援サポート

ダイエットはサポートがあるから

やり方がわかる!
目標達成への近道がわかる!
できている実感が得られる!
実感があるから続けられる!
続けられるから結果が出る!!(^O^)/


年始から良い流れに乗って
充実した一年となりますように
全力であなたの夢を叶えるお手伝い

◆耳つぼダイエットカウンセリング無料

「カウンセリングの予約がしたい」
とお電話ください。

または
24時間メールにてお問合せ受付中。
(詳細は無料カウンセリング案内ページへ)

ヘルシーライフサポートはな整体院
<完全予約制>
0748-62-1610



入学、卒業式、記念写真までに・・・

昔のスーツは着られますか?
記念写真に写るママの姿は
思い描いていた姿ですか?

妊娠前はもっと細かったですね。
以前はとくに気にしなくても太らなかった。
でも産後ある一定まで戻ったけれど
全く動かなくなったしまった。
まだー8kg痩せなければスーツがはいらない。

そんな37才以降のデリケートなカラダを
耳つぼダイエットで3ヵ月~4ヵ月で-10kgを
目指して一緒に頑張りましょう!

当院は「健康管理能力検定1級」の
健康管理士があなたの理想まで
マンツーマンで寄り添います。


Chakiponn12月号(チェキポン)掲載中

37才以降のデリケートなカラダ
自己流では体重が減りにくくなっていませんか?

せっかく子供と撮る記念写真。
一生のこってしまうモノだから
今、リセットしておきましょう。

キレイなママは子供の自慢ですヾ(≧▽≦)ノ

まずはダイエットカウンセリングでお話をお聞きしますね。
無料カウンセリング
◆無料カウンセリング+骨盤矯正体験・・・2500円
◆無調カウンセリング+楽々おなかトレ・・・2000円


3点からお好きなメニューを選んでお電話ください。
0748-62-1610

または「お問合せ」から。



腰、股関節専門整体&耳つぼダイエット
ヘルシーライフサポートはな整体院
<完全予約制>
0748-62-1610

リッツカールトン大阪クリスマスPARTY ヾ(≧▽≦)ノ

ヘルシーライフサポーター岩田です。

耳つぼダイエットの先生(女の人限定)
クリスマスパーティーに参加してきました

日ごろ、毎日、家事に育児、仕事と
時間に追われ日常に追われて
頑張っている自分にご褒美を
あげてください!

と毎年リッツカールトン大阪で開催
してくださいます。

今年も大きなツリーで写真


前菜から始まり・・
お魚にお肉2種類に・・・
ケーキ3種類・・・
ヾ(≧▽≦)ノ

最後はジャンケンゲーム!!
去年は何も当てられないで帰りましたが、
今年こそは!!

で、小物ポーチをゲット(^^♪

ヤッター!!

パーティー後は先生方の体験談
情報交換ができました。


パワーチャージができたので
また明日から頑張ろう(^O^)/

骨盤キレイ、ダイエットでスリム美人
ヘルシーライフサポートはな整体院
<完全予約制>
0748-62-1610



あなたの便秘と戦うプランを一緒に作れます!

ヘルシーライフサポーター岩田です。

お客さまより
「骨盤をキレイにすると便秘が
治りますか?」

と質問を受けました。

どうして便秘になるのでしょう?

1.食物繊維不足
 (水溶性食物繊維と不水溶性食物繊維)

2.水分不足

3.筋力不足

4.習慣性にかける
 (朝ゆっくりトイレに行けない。
  家以外では便意をがまん など)

5.ストレス

6.骨盤のゆがみ


などが代表的でしょうか?

便秘の原因は1コではなく、複数あてはまる
方が多いと思います。

骨盤のゆがみも原因の1つに挙げられます。

実際に整体後に便意をもよおす方も
少なくありません。

腸は骨盤の中に納まっている臓器なので
骨盤がゆがむと腸の動きが悪くなることが
あります。

改善のポイント
・複数の原因に対して同時進行で
 アプローチする

・長年の便秘の場合は腸内環境にも
 同時にアプローチする

・ストレスを多く感じる方は
 自分を癒す時間が必要でしょう


便秘は体質改善です。
6ヵ月余りを目安に同時進行で
続けていけることが、一番の
近道です。

前回のブログでも少し触れましたが、
腸には体の免疫細胞の6~7割
が存在しています。

さらに、セロトニン(HAPPYホルモン)
と呼ばれるホルモンも存在しています。

体内時計を調節して生活のリズムを
作るホルモンですが、
感動したり、幸福感を感じることにも
作用します。

腸内環境が悪いとセロトニンが減り、
生活のリズムがくずれやすく、感動しない
幸福感が薄い人生になってしまいます。

3~4日ためる人
5~7日ためる人

それだけで幸福感が少なく損しています。
本気で便秘と戦いたい人は
いつでもお気軽にご相談ください。

ヘルシーライフサポーター岩田が
あなたの便秘と一緒に戦います!!

まずは、食生活や生活リズム等を
お聞きしてから、行動指針を作成
しますので、
「便秘対策のカウンセリングがしたい」
とご連絡ください。


骨盤キレイ、ダイエットでスリム美人
ヘルシーライフサポートはな整体院
<完全予約制>
0748-62-1610



腸内環境がよくなると何にいいの?

健康管理能力検定1級の
ヘルシーライフサポーター岩田です。

今日は健康管理士の勉強会に
参加してきました♪

以前から健康管理士に興味を
持たれていたお客さまも一緒です!

せっかくの機会なのでお客さまと
ランチrestaurantしてからセミナーへ(笑)

とっても大きいカツで
全部食べられませんでした(汗)

レストランの方ごめんなさい(>_<)




「なぜ腸内環境が良くなると
健康でキレイになるのか?」


あなたは説明できますか?
最近テレビでも話題の腸内環境。

「よく聞くから腸はキレイな方がいいんでしょ?」
「便秘でなければ腸内環境はいいんでしょ?」
「便秘だけど何をしても治らないから
 私には関係のない話」

いろいろな意見があると思います。

腸ってどんな臓器だろう?
小腸5~6m、大腸1.5mほどあると
言われています。

腸で栄養を吸収します。
吸収するということは変な異物が入って
きても吸収します。例えば腐ったものを
食べてしまった場合はどうなるでしょう?

腐敗物=毒

が全身にまわってしまうことになります。
腸には、それを阻止するべく 免疫細胞
があります。
・カラダ全体の免疫細胞の6~7割の細胞
が腸にあります。

・カラダにとっていいものか、悪いものか
判断する力があります。

・一度、判断したモノを記憶する力が
あります。

・脳に影響を及ぼします
便秘のお腹の苦しさや食べ過ぎの胸の
むかつき(腸)

集中できない(脳)

逆もあります
緊張する(脳)

お腹をこわす(腸)

脳の調子がいい = 腸の調子がいい
腸の調子が悪い = 腸の調子がいい


我が家には受験生がいますが
受験勉強のはかどり具合も腸内環境から
になりますね(笑)

それほど、腸は大切な臓器です。

しかし現代人は、無自覚で腸を自分で汚し
正常な働きができないような環境に
してしまう機会が多いです。

食べ過ぎによる未消化物の大量発生

人それぞれ消化できる量は決まっています。
キャパを超えてしまった分が未消化物に
なります。

未消化物は腸内で腐り、有毒ガスが発生

血液と一緒にカラダを回ります。
(肌荒れ、くすみにつながります。)


健康のために、どれだけ良いモノを
食べていても、消化し排出できて
いなければ「毒」になります。


しっかり排出ができていなければ
良いモノも意味がありません。

また未消化物は悪玉菌の大好物です!
(ちなみに脂っこい動物性も大好物です)

悪玉菌が増える ⇒ 腸内環境の悪化

理想的な腸内環境
善玉菌2:悪玉菌1:日和見菌7


悪玉菌が善玉菌より多くなってしまうと
7割をしめる日和見菌が悪玉菌の味方
になってしまいます!
これは大変!!

腸内にある免疫細胞が減ります。
免疫細胞が減ると病気にかかり
やすくなります。


実は現代人は腸内環境を悪化させる
天才です。

人はそれぞれ消化できる
量は決まっています。
日ごろから自分の適量を守ることが
大切です。



骨盤キレイで姿勢美人
ダイエットでスリム美人
ヘルシーライフサポートはな整体院
<完全予約制>
0748-62-1610






<<前のページへ123456789

アーカイブ

このページのトップへ